12 mois - Saison complète optimisée

Une saison complète optimisée — du premier entraînement à la dernière compétition. La formule pour ceux qui veulent ancrer des habitudes pour la vie.

Inclus :

✔ Analyse nutritionnelle complète au démarrage

✔ Plan alimentaire 100% personnalisé selon ton sport, ton niveau et ton calendrier

✔ Ajustements hebdomadaires via l'application FitWithMe

✔ Éducation nutritionnelle — quoi manger, quand et pourquoi

✔ séances en présentiel — mesure de composition corporelle avec pince Harpenden professionnelle ( 1 x par mois ) 

✔ Analyse complète — masse grasse, masse musculaire, métabolisme de base

✔ Stratégie nutrition adaptée à chaque phase de la saison — préparation, compétition, récupération

✔ Bilan complet à mi-parcours — ajustement de la stratégie

✔ Suivi des progrès semaine par semaine

✔ Contact direct WhatsApp inclus

✔ Suivi parental inclus pour les jeunes athlètes

✔ Priorité de réponse — disponibilité renforcée

Pour qui :

Ce suivi est fait pour toi si tu veux une transformation complète sur une saison entière. Jeune athlète qui veut progresser de façon structurée sur 12 mois, sportif amateur qui veut changer durablement ses habitudes, ou famille qui veut un cadre nutritionnel solide sur le long terme.