La nutrition qui
fait vraiment performer.
Accompagnement sur mesure pour footballeurs en académie, des U13 aux U23, et les familles qui visent le haut niveau.
Ils viennent souvent de la table.
BodyFitWithMe ne remplace ni le club ni le préparateur physique. La nutrition est le pilier qu'on oublie, celui qui relie l'entraînement, la récupération post-match et la croissance du jeune footballeur. C'est précisément là que je travaille.
Une méthode en 3 piliers. Simple, structurée, durable.
Un plan sur mesure
Construit selon ton sport, ton niveau, ton âge et ton calendrier. Zéro copier-coller.
Un suivi continu
Des ajustements chaque semaine. Tu n'es jamais seul face à tes objectifs.
Des habitudes pour la vie
Pas un régime de trois semaines. Des bases solides qui restent, même après l'accompagnement.
Des joueurs suivis dans les meilleurs centres de formation belges.
Coach Nutrition Certifié
Trois formules. Un seul objectif : ta progression.
Poser les bonnes bases et voir les premiers résultats.
Installer des habitudes durables et une progression visible.
Une saison complète optimisée, du début à la fin.
Accompagnement Athlète Élite
Pour les compétiteurs qui visent plus que la progression : la performance maximale. Suivi avancé, individualisé et stratégique, réservé aux athlètes confirmés et professionnels.
Tout son suivi, dans une seule application.
Plans nutritionnels, recettes, liste de courses, macros et suivi du poids au fil des semaines. Centralisé, clair, et toujours à portée de main pour le joueur comme pour les parents.
Ancien footballeur élite en Belgique, passé par le RWDM et La Louvière. Une blessure m'a arrêté. L'absence totale de suivi nutritionnel pendant ma carrière m'a convaincu de me spécialiser là-dedans.
Aujourd'hui, basé à Bruxelles, j'accompagne des footballeurs partout en Belgique. Pour qu'ils aient ce que je n'ai jamais eu.
Lire mon histoireCe que vivent les familles et les joueurs.
Les repères qui font la différence.
Du repas d'avant-match à la récupération, les fondamentaux que je transmets à chaque jeune joueur que j'accompagne.
Que manger avant un match
Le bon carburant, au bon moment, pour entrer sur le terrain à 100 %.
Lire le conseil →Bien récupérer après un match
Ce qu'il faut faire dans les heures qui suivent pour rejouer plus fort.
Lire le conseil →La prise de masse du jeune footballeur
Prendre du muscle sans perdre en vitesse ni en explosivité.
Lire le conseil →Ton fils mérite une nutrition au niveau de son ambition.
Un bilan gratuit pour savoir exactement où il en est, et ce qu'il faut ajuster.
